胡萝卜:健脾
1.把圆白菜、猪瘦肉洗净,胡萝卜洗净并去皮。
2.把圆白菜、胡萝卜分别切成细丝。
3.把猪瘦肉切成细丝,放入适量水淀粉,拌匀。
4.锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉丝,翻炒至肉丝变色断生。
5.放入胡萝卜丝,大火翻炒。
6.放入圆白菜丝,翻炒。
7.放入适量盐、十三香、生抽,翻炒。
8.最后放入香油、味精,炒匀即可。
9.把菜盛入盘中。
10.摆拍。
要大火急炒,快速出锅,不要炒制时间过长,以免影响菜色和口感。
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