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  • 用料:

  • 飞鸭  一只
  • 蒲菜  200g
  • 葱,姜  适量
  • 油,盐  适量
  • 胡椒粉  适量
  •  少许

小贴士:

鸭肉必须先淖水;蒲菜容易熟需后放;少放点醋可去除鸭腥味。

做法:

  • 1. 新鲜飞鸭清洗干净,剁成块。(比一般鸭肉肉质偏红)
  • 2. 放半锅水煮开,倒入鸭肉淖水。
  • 3. 捞出鸭肉放入电压力锅里,加水和葱姜,少许醋。
  • 4. 压力锅炖半小时。(我是前一天晚上预约的)
  • 5. 蒲菜清水冲洗干净。
  • 6. 切成斜段。
  • 7. 起锅倒少许油,爆香葱末。(这鸭子属于运动型,几乎看不见脂肪,做汤的时候我得加点油)
  • 8. 倒入炖好的鸭汤,捞进鸭肉。
  • 9. 加少许盐。倒入蒲菜。
  • 10. 煮开,撒入胡椒粉就ok了!
  • 11. 成品图来一张!