牛油果吞拿三明治

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作者:A_xia囡

健康功效

牛油果:低蛋白质

食材用料

土司 2片
沙拉酱 适量
芝士片 1片

牛油果吞拿三明治的做法

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解1牛油果吞拿三明治

    1.土司切掉边缘

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解2牛油果吞拿三明治

    2.放入烤盘,烤箱180度预热

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解3牛油果吞拿三明治

    3.中层烤至表面金黄

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解4牛油果吞拿三明治

    4.吞拿鱼沥去油水

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解5牛油果吞拿三明治

    5.用叉子戳散

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解6牛油果吞拿三明治

    6.加入沙拉酱拌匀

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解7牛油果吞拿三明治

    7.牛油果对半切开,去皮

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解8牛油果吞拿三明治

    8.牛油果压成泥

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解9牛油果吞拿三明治

    9.倒入吞拿鱼酱里

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解10牛油果吞拿三明治

    10.混匀

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解11牛油果吞拿三明治

    11.土司抹上一层牛油果吞拿

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解12牛油果吞拿三明治

    12.放上一片芝士

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解13牛油果吞拿三明治

    13.摆生菜

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解14牛油果吞拿三明治

    14.再抹上一层牛油果吞拿

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解15牛油果吞拿三明治

    15.盖上一片土司,轻轻压实

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解16牛油果吞拿三明治

    16.对角切开

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解17牛油果吞拿三明治

    17.一道美味的牛油果吞拿三明治就做好了

  • 牛油果吞拿三明治的做法图解18牛油果吞拿三明治

    18.我是Axia囡,来香哈一起交流吧

小贴士

土司也可以不用烤,根据个人口味。

本菜谱由A_xia囡上传

牛油果吞拿三明治的家常做法

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