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蒜泥猪蹄
健康功效
猪蹄:补血
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
蒜泥猪蹄的做法
![蒜泥猪蹄的做法图解1]()
1.猪蹄洗净加清水生姜片葱煮熟
![蒜泥猪蹄的做法图解2]()
2.捞出放入盘中
![蒜泥猪蹄的做法图解3]()
3.洗净的香菜和蒜头
![蒜泥猪蹄的做法图解4]()
4.切碎把香菜和蒜末倒入碗中
![蒜泥猪蹄的做法图解5]()
5.加入醋
![蒜泥猪蹄的做法图解6]()
6.加白糖
![蒜泥猪蹄的做法图解7]()
7.适量盐
![蒜泥猪蹄的做法图解8]()
8.加入芝麻油
![蒜泥猪蹄的做法图解9]()
9.撒点熟芝麻
![蒜泥猪蹄的做法图解10]()
10.加辣椒油
![蒜泥猪蹄的做法图解11]()
11.搅拌均匀即可
![蒜泥猪蹄的做法图解12]()
12.用勺子挖出浇在猪蹄上
![蒜泥猪蹄的做法图解13]()
13.完工
![蒜泥猪蹄的做法图解14]()
14.来个近点的
蒜泥猪蹄的家常做法
（全部）
猪蹄:补血
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.猪蹄洗净加清水生姜片葱煮熟
2.捞出放入盘中
3.洗净的香菜和蒜头
4.切碎把香菜和蒜末倒入碗中
5.加入醋
6.加白糖
7.适量盐
8.加入芝麻油
9.撒点熟芝麻
10.加辣椒油
11.搅拌均匀即可
12.用勺子挖出浇在猪蹄上
13.完工
14.来个近点的
