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爆炒牛头肉
健康功效
青椒:养肝
洋葱:利水
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
爆炒牛头肉的做法
![爆炒牛头肉的做法图解1]()
1.姜切3片，青椒洋葱切块
![爆炒牛头肉的做法图解2]()
2.牛头肉洗净切片
![爆炒牛头肉的做法图解3]()
3.热油锅下花椒姜片炝锅
![爆炒牛头肉的做法图解4]()
4.下肉片
![爆炒牛头肉的做法图解5]()
5.煸炒一会
![爆炒牛头肉的做法图解6]()
6.放入豆瓣酱煸炒
![爆炒牛头肉的做法图解7]()
7.放入青椒煸炒
![爆炒牛头肉的做法图解8]()
8.放入洋葱煸炒，加入生抽
![爆炒牛头肉的做法图解9]()
9.根据自己口味放入盐
![爆炒牛头肉的做法图解10]()
10.出锅啦，美美哒
![爆炒牛头肉的做法图解11]()
11.友友们快来快来
小贴士
牛头肉有点粘锅，油稍微多一些。豆瓣酱里有盐，最后加盐时先尝尝。洋葱不要炒太久，不然不好吃。
爆炒牛头肉的家常做法
（全部）
青椒:养肝
洋葱:利水
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.姜切3片，青椒洋葱切块
2.牛头肉洗净切片
3.热油锅下花椒姜片炝锅
4.下肉片
5.煸炒一会
6.放入豆瓣酱煸炒
7.放入青椒煸炒
8.放入洋葱煸炒，加入生抽
9.根据自己口味放入盐
10.出锅啦，美美哒
11.友友们快来快来
牛头肉有点粘锅，油稍微多一些。豆瓣酱里有盐，最后加盐时先尝尝。洋葱不要炒太久，不然不好吃。
