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捞汁凉菜
健康功效
金针菇:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
洋葱:祛痰
捞汁凉菜的做法
![捞汁凉菜的做法图解1]()
1.完成图！
![捞汁凉菜的做法图解2]()
2.准备好食材！如图！
![捞汁凉菜的做法图解3]()
3.金针菇洗净水开后焯一下。
![捞汁凉菜的做法图解4]()
4.用凉水断生。捞出。装盘。
![捞汁凉菜的做法图解5]()
5.木耳泡发。
![捞汁凉菜的做法图解6]()
6.摘洗干净装盘。如图！
![捞汁凉菜的做法图解7]()
7.黄瓜，洋葱洗净切丝。如图！
![捞汁凉菜的做法图解8]()
8.柿子切滚刀块。如图！
![捞汁凉菜的做法图解9]()
9.所有食材放到一起。如图！
![捞汁凉菜的做法图解10]()
10.加二匙糖如图！
![捞汁凉菜的做法图解11]()
11.加味级鲜酱油，加醋二匙。
![捞汁凉菜的做法图解12]()
12.加蒜末，红辣椒，香油。如图！
![捞汁凉菜的做法图解13]()
13.加清水搅拌加盐。
![捞汁凉菜的做法图解14]()
14.对好的汁倒进碗里。搅拌均匀。如图！
![捞汁凉菜的做法图解15]()
15.完成图。
![捞汁凉菜的做法图解16]()
16.来张美拍吧！
小贴士
金针菇用水焯后马上捞出用凉水断生。酸甜依个人喜好自行调节。
捞汁凉菜的家常做法
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