鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌 豆腐:润燥
1.上图
2.葱切碎备用
3.豆腐片去老的部分,一分为二放蒸锅中蒸十分钟左右
4.鸭蛋加少许盐打散
5.蒸好的豆腐沥干水分切成小丁
6.豆腐丁放入蛋液里搅拌均匀
7.热锅冷油烧热后放入食材小火翻炒至蛋液凝固金黄
8.起锅前撒入葱花
这道菜也可以用鸡蛋,最好用柴鸡蛋,这样炒出来的颜色很漂亮,口感也嫩滑
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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