鸡蛋:养血 西红柿:生津止渴
1.把西红柿去皮切剁成泥
2.把鸡蛋打入盆中在放入剁好的西红柿泥
3.盆里在放入少许的温水,盐,芝麻,面粉搅拌均匀
4.锅里倒入少许油在锅中抹开倒入和好的面糊摊饼
5.用木铲摊开,在翻一下直到两面金黄就熟了,可以出锅啦
6.这就可以吃啦
要放熟芝麻摊饼的时候不要摊的太厚
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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