糯米:补血
五花肉:润燥
1.糯米、干豌豆和粽叶提前泡八到十二小时,海蛎干泡半小时,把香菇和海蛎干分开炒,油热时放点姜末(这样馅比较香),五花肉焯水后再炒,糯米沥过水炒,炒香菇时放点盐。炒五花肉和糯米时放点五香粉和盐、老抽(泡好的干豌豆放糯米里一块炒)
2.洗好粽叶(我们南方喜欢用箬叶,北方用苇叶,我用的是干箬叶泡的),准备好食材,开始包粽子
3.粽叶头尾对齐,中间折一点,那样才不漏米,先放点米,然后放一个香菇海蛎子和一片五花肉,再放米盖上,压实点,头尾对上腰间捏住按上,头往哪边倒都可以(没人帮忙拍照,将就着看吧(•̀⌄•́)),绑上粽绳或是棉线就ok啦
4.包好放高压锅,按蹄筋键,一个小时左右,安全阀下去就可以开锅,把粽子捞出来控干水就可以吃了
5.味道很好哟