爆椒鱿鱼丝

爆椒鱿鱼丝
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健康功效

花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿

爆椒鱿鱼丝的做法

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解1

    1.准备好生姜切片,蒜头几个,还有花椒,干辣椒,八角,桂皮。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解2

    2.鱿鱼须洗干净,把表面的那个黑皮去掉,然后再切成自己喜欢的段。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解3

    3.在锅里面放入冷水,倒入鱿鱼须,然后再放入,嗯料酒和胡椒粉。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解4

    4.水开后一分钟捞出,用冷水洗净。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解5

    5.起锅放入油,热一下,再放入花椒炸一下。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解6

    6.再依次放入生姜,八角,桂皮 蒜爆香。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解7

    7.倒入鱿鱼须,翻炒一下。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解8

    8.倒入清水,没过鱿鱼须。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解9

    9.水开后,放入生抽,老抽 ,冰糖,煮5到6分钟,中火。

  • 爆椒鱿鱼丝的做法图解10

    10.煮到汁收浓后,再放入盐翻炒一下就可以起锅了。

小贴士

鱿鱼须的黑皮比较难去掉,花了我一点时间。

本菜谱由速見艾琳KBfM上传

爆椒鱿鱼丝的家常做法

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