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紫薯馒头
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
发酵粉 |
紫薯馒头的做法
![紫薯馒头的做法图解1]()
1.紫薯蒸熟压成泥
![紫薯馒头的做法图解2]()
2.紫薯泥冷却后加入面粉，发酵粉
![紫薯馒头的做法图解3]()
3.揉成面团(紫薯水份少，在揉的时候加入适量的水)
![紫薯馒头的做法图解4]()
4.盖上盖子发酵成两倍大
![紫薯馒头的做法图解5]()
5.揉成一个个圆圆的
![紫薯馒头的做法图解6]()
6.冷水蒸，水开后蒸15分钟，关火闷5分钟再掀盖
![紫薯馒头的做法图解7]()
7.紫薯馒头蒸好了
紫薯馒头的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯蒸熟压成泥
2.紫薯泥冷却后加入面粉，发酵粉
3.揉成面团(紫薯水份少，在揉的时候加入适量的水)
4.盖上盖子发酵成两倍大
5.揉成一个个圆圆的
6.冷水蒸，水开后蒸15分钟，关火闷5分钟再掀盖
7.紫薯馒头蒸好了
