荞头腌菜炒豆角

荞头腌菜炒豆角
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作者:玲子986

健康功效

豆角:低蛋白质

荞头腌菜炒豆角的做法

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解1

    1.红椒 蒜头

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解2

    2.买回家的豆角去头尾 用食用盐浸泡一会 搓洗干净后 豆角用手折断 一分为二 需要油炸豆角长点口感会比较好!

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解3

    3.洗静的豆角控干水分

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解4

    4.控干水分的豆角 荞头装盘 备用

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解5

    5.热锅 凉油 油温七成热放入豆角

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解6

    6.下油锅后小伙慢炸

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解7

    7.炸到豆角皮有点皱皱的就可以起锅

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解8

    8.炸好的豆角装盘备用

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解9

    9.留底油 放入蒜头 炒出香味

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解10

    10.蒜头炒出香放入 荞头腌菜 小伙翻炒均匀

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解11

    11.加入红椒 翻炒一小会

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解12

    12.放入炸好的豆角 加入白砂糖 和食用盐翻炒均匀 起锅 装盘

  • 荞头腌菜炒豆角的做法图解13

    13.成品图

小贴士

豆角下锅 先不要和荞头腌菜 搅拌在一起因为买回家的荞头腌菜是咸的 豆角下锅后马上加入食用盐后才可以跟荞头腌菜搅拌在一起!

本菜谱由玲子986上传

荞头腌菜炒豆角的家常做法

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