佛手瓜:低蛋白质 黄豆:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡爪洗干净,切除指甲
2.锅中放入少量凉水将鸡爪放入。煮2分钟冒血水
3.黄豆用凉水泡发2个小时以上
4.佛手瓜切大块
5.将鸡爪,黄豆和佛手瓜放入高压锅锅中,加入两大碗水
6.按煲汤软糯键
7.碗中放入少量盐,胡椒粉和香菜叶,将汤盛入碗中
鸡爪冒血水,可以去除部分醒味
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜