糖醋鹌鹑蛋

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作者:林乡

健康功效

鹌鹑蛋:补血
白糖:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统

糖醋鹌鹑蛋的做法

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解1糖醋鹌鹑蛋

    1.鹌鹑蛋洗净

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解2糖醋鹌鹑蛋

    2.冷水下锅,中火煮开

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解3糖醋鹌鹑蛋

    3.再小火煮五分钟

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解4糖醋鹌鹑蛋

    4.备半碗冷水

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解5糖醋鹌鹑蛋

    5.捞出鹌鹑蛋,放入冷水泡一分钟

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解6糖醋鹌鹑蛋

    6.倒入有盖的瓶子,加点点水

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解7糖醋鹌鹑蛋

    7.盖紧盖子

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解8糖醋鹌鹑蛋

    8.拿起瓶子摇动几下

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解9糖醋鹌鹑蛋

    9.倒入碗里

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解10糖醋鹌鹑蛋

    10.轻松的剥下蛋壳

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解11糖醋鹌鹑蛋

    11.洗净

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解12糖醋鹌鹑蛋

    12.沥干水备用

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解13糖醋鹌鹑蛋

    13.热锅给油

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解14糖醋鹌鹑蛋

    14.油冒烟了慢慢下入鹌鹑蛋

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解15糖醋鹌鹑蛋

    15.炸至金黄色捞出来

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解16糖醋鹌鹑蛋

    16.沥干油

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解17糖醋鹌鹑蛋

    17.锅留底油,下入白糖

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解18糖醋鹌鹑蛋

    18.小火熬成糖浆

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解19糖醋鹌鹑蛋

    19.加入番茄酱

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解20糖醋鹌鹑蛋

    20.白醋

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解21糖醋鹌鹑蛋

    21.炒匀

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解22糖醋鹌鹑蛋

    22.加入生抽

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解23糖醋鹌鹑蛋

    23.炒匀

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解24糖醋鹌鹑蛋

    24.倒入鹌鹑蛋

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解25糖醋鹌鹑蛋

    25.炒匀至每个鹌鹑蛋都裹上酱汁

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解26糖醋鹌鹑蛋

    26.盛出装盘

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解27糖醋鹌鹑蛋

    27.撒上熟芝麻

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解28糖醋鹌鹑蛋

    28.一道美味的糖醋鹌鹑蛋就做好了

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解29糖醋鹌鹑蛋

    29.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

鹌鹑蛋洗净了再煮熟,不然会有臭蛋味的哦。煮的时候不能大火,容易煮破。

本菜谱由林乡上传

糖醋鹌鹑蛋的家常做法

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