桂圆肉:保护神经系统 党参:益气 红枣:利尿
1.准备好食材
2.瓦锅中放入姜烧开水
3.红枣去核,党参切段
4.水开放入乌鸡,撇去血沫
5.大火煮半小时
6.转小火煮90分钟
7.煮好了,撇去浮油
8.加盐调味
9.一道美味的补气血乌鸡汤就做好了!
10.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
乌鸡切大件,红枣去核,煮出来就不会燥热。
还不懂汤圆与元宵的区别?
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