胡萝卜玉米骨头汤

胡萝卜玉米骨头汤
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作者:白茶home

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿

胡萝卜玉米骨头汤的做法

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解1

    1.猪筒骨让商家帮忙剁好

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解2

    2.拿回来放水龙头下冲洗一下

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解3

    3.锅内添加适量的水,盖住筒骨就行,大火烧开绰掉血水和浮沫

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解4

    4.捞出来冲干净待用

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解5

    5.葱切小段,姜切片

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解6

    6.胡萝卜和玉米洗干净,玉米我用的真空包装那种

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解7

    7.玉米和胡萝卜切块

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解8

    8.把所有材料加到砂锅里,加入适量的水,炖两个小时左右,时间来不及可以用高压锅,更省时间

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解9

    9.出锅前加入一勺盐,炖个十分钟出锅即可。

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解10

    10.盐最后再加,提前加的话筒骨上的肉不容易炖烂

  • 胡萝卜玉米骨头汤的做法图解11

    11.筷子轻轻一拨,肉就脱骨了,汤超级鲜,筒骨里还有骨髓,刺溜一吸,大满足。。。

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胡萝卜玉米骨头汤的家常做法

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