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饮料瓶生绿豆芽
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
饮料瓶 | |
水 |
饮料瓶生绿豆芽的做法
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解1]()
1.成品图！
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解2]()
2.再来一张！
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解3]()
3.绿豆用清水泡一晚上！
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解4]()
4.饮料瓶底部扎几个孔
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解5]()
5.把绿豆装进瓶子里！用毛巾包上不见光，放在温暖处！每天用凉水过滤三遍，早中晚各一次！
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解6]()
6.24 小时后！第一天
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解7]()
7.48小时后！第二天
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解8]()
8.第三天
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解9]()
9.第四天，就长满瓶子了，用剪刀把瓶子剪开倒出豆芽就可以了！
![饮料瓶生绿豆芽的做法图解10]()
10.自己做的豆芽就好了！可以炒菜吃了！
小贴士
这个量是一个矿泉水瓶的量，生完正好一小盘，我每次做都是这么多配点肉炒一盘菜！当然可以根据瓶子的大小决定绿豆的量！
每天过滤水过滤三遍，最好放在温暖的地方，用毛巾包上不要见光！
饮料瓶生绿豆芽的家常做法
（全部）
