黄豆猪蹄

黄豆猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳

黄豆猪蹄的做法

  • 黄豆猪蹄的做法图解1

    1.冷水下猪蹄,放入姜片,料酒,煮开,去除浮沫。

  • 黄豆猪蹄的做法图解2

    2.浮沫去除后,捞出猪蹄提,控干水分,煮猪蹄的汤水用碗装起。

  • 黄豆猪蹄的做法图解3

    3.热锅冷油依次放入生姜,八角,花椒,桂皮,干辣椒翻炒一下爆香。

  • 黄豆猪蹄的做法图解4

    4.再放入大蒜翻炒一下。

  • 黄豆猪蹄的做法图解5

    5.把猪蹄放入锅内炒一下。

  • 黄豆猪蹄的做法图解6

    6.再加入冰糖翻炒一下。

  • 黄豆猪蹄的做法图解7

    7.放入老抽翻炒一下,上色。

  • 黄豆猪蹄的做法图解8

    8.放入生抽翻炒一下。

  • 黄豆猪蹄的做法图解9

    9.把前面煮猪蹄的水倒入锅内。

  • 黄豆猪蹄的做法图解10

    10.把泡好的黄豆倒入锅内,黄豆要泡十小时以上。

  • 黄豆猪蹄的做法图解11

    11.大火烧开。

  • 黄豆猪蹄的做法图解12

    12.再加入陈皮。

  • 黄豆猪蹄的做法图解13

    13.中小火焖三小时,盖上盖子。

  • 黄豆猪蹄的做法图解14

    14.汤汁收浓后放入盐。

  • 黄豆猪蹄的做法图解15

    15.可以出锅了。

小贴士

黄豆要事先*越焖得久越好吃。

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黄豆猪蹄的家常做法

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