芹菜:平肝
猪肉:消肿
红萝卜:低蛋白质
1.芹菜洗净抽掉老丝切丁,胡萝卜切丁,香干切丁
2.猪肉切丁,倒入少量生抽、料酒、盐、胡椒粉拌匀腌制20分钟,再倒入少量色拉油拌匀封住水分
3.葱切条,干辣椒切斜条
4.热锅倒油,油6成热倒入肉丁煸炒至变色
5.把肉拨到锅边,先放入干辣椒炸香,然后放入葱条、花椒粉、大料粉煸炒出香味
6.放入香干丁与肉丁翻炒至一起,倒入少量老抽、蚝油增色提香
7.放入芹菜丁和胡萝卜丁翻炒至熟,锅干的话加入少量水
8.装盘食用吧!
1、芹菜和香干都可切成条状炒制
2、喜欢吃辣的朋友可多放些干辣椒或小米椒
3、芹菜不用炒太久,否则就不脆了