鲜榨生菜汁

鲜榨生菜汁
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健康功效

生菜:低蛋白质

食材用料

纯净水 少许

鲜榨生菜汁的做法

  • 鲜榨生菜汁的做法图解1

    1.新鲜的生菜洗干净,控水备用。最后一遍要用流动水冲洗。

  • 鲜榨生菜汁的做法图解2

    2.将生菜切段或碎备用。

  • 鲜榨生菜汁的做法图解3

    3.放入榨汁杯中。然后加少许的水。

  • 鲜榨生菜汁的做法图解4

    4.就可以榨出生菜汁了。果汁机品牌不同,有的可以省略加水。

  • 鲜榨生菜汁的做法图解5

    5.这一杯生菜汁要直接饮用掉。很清香哦。

小贴士

主要是生菜要用流动水冲洗,然后控干水分,料理机的品牌不同,有的可以省略加水,榨完以后五分钟之内饮用完就可以

鲜榨生菜汁的家常做法

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