银耳:润肺、生津 木瓜:抗癌防癌
1.银耳用水泡发撕成小块
2.木瓜洗净去皮去瓤
3.切成块备用
4.红枣洗干净
5.所有材料放入电锅加入适量水
6.通电炖两小时左右
7.煮好加入适量冰糖即可
根据个人喜欢吃的口感来调整煮的时间长度不喜欢太浓稠的木瓜可以后放小煮一会就行
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