南瓜:消肿 红枣:利尿 白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮去籽切片
2.红枣提前泡发
3.均匀洒上白糖,多少随意
4.红枣切两瓣摆在南瓜上。
5.入蒸锅蒸10分钟。既可食用。
我喜欢红枣的甜香,多放了些,大家可按自己口味加多少。白糖也是。喜爱甜些的可多放。蒸的时长根据切片南瓜的大小来适量调节!
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