冰糖:和胃 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料,黄桃是冰冻的,解冻到常温,再用纯净水冲洗一下,稍微晾干水份。
2.锅洗净,放水和冰糖一起煮。
3.煮至冰糖融化。
4.放入黄桃继续煮开后转小火,再煮5分钟即可。
5.晾凉。
6.可以准备一个干净用开水煮过的玻璃瓶。
7.把黄桃盛入,甜汤也一起倒入,放上几个枸杞子,再放入冰箱冷藏4个小时,口感更佳。
8.成品,冷藏后盛出,甜甜地,很好吃哦。
黄桃放入煮开的糖水里,再煮开后需转小火煮5分钟即可。玻璃瓶需要提前消毒处理,控干水份。
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