菜花:养肝 番茄酱:活血化瘀
1.准备菜花1个
2.掰成小朵放入盆里
3.洗干净
4.准备2个鸡蛋
5.打散在碗里
6.准备番茄酱
7.葱切成丝
8.锅里放水
9.水烧热放菜花焯水
10.焯水后捞出来
11.锅里放油烧热
12.放鸡蛋炒散
13.盛到碗里
14.放油烧热,放菜花快速煽炒
15.放鸡蛋和菜花煽炒,放生抽,番茄酱,盐煽炒均匀
16.盛到盘里
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜