鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.海瓜子洗净后浸泡放几滴油
2.将浸泡好的海瓜子捞出
3.放入干净水中备用
4.碗中打入鸡蛋
5.放入盐,鸡精
6.打匀
7.放入葱姜
8.料酒
9.加入纯净水
10.打搅均匀
11.放入海瓜子
12.盖上保鲜膜
13.放入锅中
14.开锅后蒸十分钟
15.蒸好后放入香油和葱末
16.一道美味的海瓜子蒸蛋就做好了
17.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
海瓜子买回来后要洗净后加入少许香油尽量吐出泥沙。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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