彩椒:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把彩椒洗干净。
2.剁好的肉馅里放葱姜末、盐、酱油、蚝油、鸡精、打入一个鸡蛋、十三香、少许湿淀粉搅拌均匀。
3.彩椒中间切开 里面的东西扣除,放入肉馅三分之二。
4.打入鸡蛋,放入锅中盖上锅盖蒸15分钟。
5.蒸熟后拿出来,上面放葱花和少许辣椒。
6.辣椒根据个人口味添加。
掌握好火候
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