青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
半成品牛肚丝 | |
盐 | |
生抽 | 老抽 |
啤酒 | |
鸡精 | 葱花 |
1.牛肚丝买现成的半成品,市场和超市都有,青红椒切丝,姜切丝,葱和蒜切未备用。
2.锅中放油烧热,放入姜丝和蒜未爆香。
3.放入牛肚丝翻炒。
4.然后放入白糖,胡椒粉,生抽,老抽下去翻炒均匀。
5.放入青红椒翻炒几下。
6.再倒一点啤酒。
7.放入一点盐。
8.把辣椒炒断生后。
9.撒入葱花和鸡精。
10.翻炒均匀即可出锅。
11.效果图。
爰吃辣的还可以放一点小米椒。