青椒:温中散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.肉片用料酒,酱油,加一点点调和油混匀,静置二十分钟
3.蒜苔切条,我觉得根部不太会熟所以切小了
4.蒜头切碎,青椒去籽切丝
5.起油锅,烧热油放入蒜头,炒出香味
6.加入青椒,翻炒
7.加入蒜苔
8.断生后加入肉片
9.翻炒
10.翻炒多次,至肉片断生了,加入精盐,我真想吐槽猪肉店的老板,切的肉太大了!尽量切小,不然会像我一样,要翻炒好久
11.起锅咯
料酒去腥腌肉很好哦,也不知道是我不会买还是怎么了,上次的腿肉总有一股味道,这一次加了料酒,感觉好极啦,很香很嫩,没加生粉是因为这部位的肉比较嫩,不用加