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雪梨银耳汤
健康功效
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
食材用料
清水 |
雪梨银耳汤的做法
![雪梨银耳汤的做法图解1]()
1.用清水浸泡发银耳
![雪梨银耳汤的做法图解2]()
2.将泡发后的银耳洗干净，去掉中心黄色部分后，捏成小块。
![雪梨银耳汤的做法图解3]()
3.雪梨洗净，去皮。
![雪梨银耳汤的做法图解4]()
4.雪梨去芯去核、切成滚刀状。
![雪梨银耳汤的做法图解5]()
5.将雪梨、银耳、适量冰糖放入锅内，加入两碗清水，隔水炖煮40分钟。
![雪梨银耳汤的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
炖煮时间不宜过长，银耳容易绵烂。
雪梨银耳汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
1.用清水浸泡发银耳
2.将泡发后的银耳洗干净，去掉中心黄色部分后，捏成小块。
3.雪梨洗净，去皮。
4.雪梨去芯去核、切成滚刀状。
5.将雪梨、银耳、适量冰糖放入锅内，加入两碗清水，隔水炖煮40分钟。
6.成品图
炖煮时间不宜过长，银耳容易绵烂。
