豆腐:益气 西红柿:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切好豆腐
2.下锅煎。
3.煎至金黄。
4.切好西红柿辣椒。
5.热油爆炒辣椒。
6.加入西红柿,放入酱油,盐。
7.炒,焖。至熟。
8.出锅。
煎豆*
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