鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用盘子根据自己口味全部放好
2.然后放鸡蛋,葱花
3.然后鸡蛋和佐料搅拌均匀
4.煮面条,面条快煮好的时候,快速把煮面条的水放点进盘子里
5.然后快速把面条放进盘子里搅拌
6.然后放点老干妈,就可以吃了
用大一点的盘子,速度要快
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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