洋葱:杀虫 油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 西红柿:生津止渴
1.冻豆腐切条西红柿切小片
2.冻豆腐水挤干裹面粉中火炸
3.洋葱切条,油菜切三截
4.冷油放冰糖化开(小火),糖色微红下西红柿
5.西红柿熬一会放白醋,洋葱,盐(少),鸡精(少)
6.下冻豆腐油菜,汤汁吸差不多出锅
熬冰糖(小火),炸冻豆腐一定裹面(防油溅出)。
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