草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.市场采购一条草鱼,大小按个人需求定,我买了条6斤重的。顺便叫鱼档把鱼去骨。
2.准备好一切食物。
3.把材料一一弄好,洗干净,切好。
4.然后炒香料。把水煮鱼包打开,里面的香料炒香。
5.锅里放入油,加入姜蒜,花椒,水煮鱼料。炒香。
6.炒香后加入适量的清水。
7.大火烧开,煮出香味来。
8.锅里煮香料的空间先把鱼腌好。片好。
9.鱼肉切片。
10.鱼头加入鸡精,料酒,盐,胡椒粉。腌制一下。
11.把片好的鱼片进行腌制。
12.加入盐,料酒,胡椒粉,鸡精,适量的清水。
13.然后加入2个鸡蛋清,目的让鱼片增白。
14.最后加入地瓜粉。
15.加入后拌匀。
16.这个时候水煮鱼料也熬得差不多了,准备鱼盆和滤勺。
17.把熬好的水煮鱼料去除里面的渣。
18.渣去掉。
19.把去了渣的水煮鱼料放入锅烧开。
20.先放鱼头和鱼骨滚熟,几分钟就可以了,鱼很快熟的。头和鱼骨熟后
21.鱼头和鱼骨熟后捞起。
22.放入豆芽,也是几分钟后捞起。
23.再放入豆腐皮和生菜。
24.把生菜捞起来后,放入鱼片,鱼片要一片一片放入。
25.鱼片很快熟,2分钟就可以了,捞起。洒入芫茜,葱,姜蒜末。
26.锅里放入花生油,加入干辣椒,烧热。
27.把烧热的干辣椒连热油浇在水煮鱼上。即可,一道色香味具全的家常水煮鱼就做成了,配上啤酒,爽!