核桃花生芝麻豆浆

核桃花生芝麻豆浆
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作者:何子

健康功效

黄豆:消肿
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目

核桃花生芝麻豆浆的做法

  • 核桃花生芝麻豆浆的做法图解1

    1.晚上睡前将核桃黄豆和花生用清水泡上。

  • 核桃花生芝麻豆浆的做法图解2

    2.早上起来后操作,将核桃黄豆和花生白芝麻放入豆浆机内,添加最低水位的清水,启动五谷豆浆键。

  • 核桃花生芝麻豆浆的做法图解3

    3.音乐响起后就可以倒出来享用了。我喜欢不过滤不加糖。喜欢口感细腻的和甜味的,可自行过滤加糖。

本菜谱由何子上传

核桃花生芝麻豆浆的家常做法

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