鸡蛋肉卷

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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄酒:散瘀消肿

食材用料

猪肉(8瘦2肥) 200克
适量
鲍鱼汁 3克
姜粉 3克
生粉(蛋液) 3克
橄榄油 5克
生粉(肉) 4克

鸡蛋肉卷的做法

  • 鸡蛋肉卷的做法图解1鸡蛋肉卷

    1.鸡蛋打入碗中

  • 鸡蛋肉卷的做法图解2鸡蛋肉卷

    2.打成蛋液

  • 鸡蛋肉卷的做法图解3鸡蛋肉卷

    3.放入盐

  • 鸡蛋肉卷的做法图解4鸡蛋肉卷

    4.放入生粉

  • 鸡蛋肉卷的做法图解5鸡蛋肉卷

    5.搅拌

  • 鸡蛋肉卷的做法图解6鸡蛋肉卷

    6.生粉和蛋液完全融合

  • 鸡蛋肉卷的做法图解7鸡蛋肉卷

    7.放入盐和胡椒粉

  • 鸡蛋肉卷的做法图解8鸡蛋肉卷

    8.橄榄油、黄酒

  • 鸡蛋肉卷的做法图解9鸡蛋肉卷

    9.鲍鱼汁

  • 鸡蛋肉卷的做法图解10鸡蛋肉卷

    10.姜粉

  • 鸡蛋肉卷的做法图解11鸡蛋肉卷

    11.顺时针搅拌起胶

  • 鸡蛋肉卷的做法图解12鸡蛋肉卷

    12.生粉

  • 鸡蛋肉卷的做法图解13鸡蛋肉卷

    13.接着顺时针搅拌

  • 鸡蛋肉卷的做法图解14鸡蛋肉卷

    14.热锅起油

  • 鸡蛋肉卷的做法图解15鸡蛋肉卷

    15.小火,沿锅边淋入蛋液

  • 鸡蛋肉卷的做法图解16鸡蛋肉卷

    16.煎至一面微黄

  • 鸡蛋肉卷的做法图解17鸡蛋肉卷

    17.把腌好的肉铺在蛋饼上

  • 鸡蛋肉卷的做法图解18鸡蛋肉卷

    18.从一头慢慢地卷起

  • 鸡蛋肉卷的做法图解19鸡蛋肉卷

    19.卷好放入盆中,盖上保鲜膜

  • 鸡蛋肉卷的做法图解20鸡蛋肉卷

    20.扎小洞,水开蒸18分钟

  • 鸡蛋肉卷的做法图解21鸡蛋肉卷

    21.一道美味的鸡蛋肉卷就做好了

  • 鸡蛋肉卷的做法图解22鸡蛋肉卷

    22.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!

本菜谱由唐宝家的味道上传

鸡蛋肉卷的家常做法

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