鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好新鲜的鸡翅,陈皮,姜和蒜末,小葱切段。
2.把以上的材料倒入装鸡翅的盆里,
3.放入香油,生抽,料酒等调味料,用手抓伴均匀鸡翅,放入冰箱腌制5小时
4.腌好的鸡翅拿出,用厨房纸擦去多余的水分
5.锅里放入香油,烧至7成热,放入腌制好的鸡翅,小火慢慢煎出油脂。
6.中途要多次翻面,煎至两面金黄,倒入水淀粉,开大火闷至10分钟。
7.最后,关火收汤汁即可。
8.成品图!
如果不确定鸡翅熟没,可以用筷子插入鸡。翅肉里看看,还有没有血块。