香蕉:低蛋白质
1.准备好熟香蕉和冰的纯牛奶。
2.香蕉去皮后切小段,放进料理机。
3.倒入纯牛奶。
4.启动料理机,得到细腻的奶昔。
5.榨好的奶昔倒入杯子中。
6.再用香蕉片和绿叶装饰一下。
7.好看又好喝的香蕉奶昔做好啦!
纯牛奶也可以用酸奶代替,味道会更浓郁。
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