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米饭条
健康功效
鸡蛋:养血
西兰花:和胃
胡萝卜:清热解毒
米饭条的做法
![米饭条的做法图解1]()
1.准备食材：熟米饭、鸡蛋、焯水西兰花、胡萝卜、芝士
![米饭条的做法图解2]()
2.西兰花焯水切成粒，胡萝卜焯水切粒
![米饭条的做法图解3]()
3.熟米饭、鸡蛋、焯水西兰花、胡萝卜、芝士
![米饭条的做法图解4]()
4.所以食材搅拌均匀
![米饭条的做法图解5]()
5.锅底刷植物油小火慢煎
![米饭条的做法图解6]()
6.烙成两面金黄即可
![米饭条的做法图解7]()
7.切条就可以吃哦
米饭条的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
西兰花:和胃
胡萝卜:清热解毒
1.准备食材：熟米饭、鸡蛋、焯水西兰花、胡萝卜、芝士
2.西兰花焯水切成粒，胡萝卜焯水切粒
3.熟米饭、鸡蛋、焯水西兰花、胡萝卜、芝士
4.所以食材搅拌均匀
5.锅底刷植物油小火慢煎
6.烙成两面金黄即可
7.切条就可以吃哦
