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松花豉油茄子
健康功效
圆茄子:低蛋白质
松花豉油茄子的做法
![松花豉油茄子的做法图解1]()
1.茄子去皮切成条用油煎软
![松花豉油茄子的做法图解2]()
2.把辅料中的1分别切碎 混合一起
![松花豉油茄子的做法图解3]()
3.倒入炸好的茄子里 加入辅料2翻炒装盘
![松花豉油茄子的做法图解4]()
4.松花切好放盘子四周 茄子放在中间
![松花豉油茄子的做法图解5]()
5.把蒸鱼豉油 香油 醋浇在松花上
![松花豉油茄子的做法图解6]()
6.成品
小贴士
如嫌油腻 可采用蒸茄子的办法 另外炸茄子的步骤忘记拍照了 多炸一会儿 水份越少越好吃
松花豉油茄子的家常做法
（全部）
圆茄子:低蛋白质
松花 | |
葱 1 | 蒜 1 |
红甜椒 1 | 洋葱1 |
香菜1 | 盐2 |
耗油2 | 蒸鱼豉油 |
白糖2 | |
辣油（随意） |
1.茄子去皮切成条用油煎软
2.把辅料中的1分别切碎 混合一起
3.倒入炸好的茄子里 加入辅料2翻炒装盘
4.松花切好放盘子四周 茄子放在中间
5.把蒸鱼豉油 香油 醋浇在松花上
6.成品
如嫌油腻 可采用蒸茄子的办法 另外炸茄子的步骤忘记拍照了 多炸一会儿 水份越少越好吃
