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黑米面包
健康功效
香蕉:低蛋白质
红糖:补血
黑米面包的做法
![黑米面包的做法图解1]()
1.面包切片准备 香蕉压成泥
![黑米面包的做法图解2]()
2.均匀铺上 周围留出一点
![黑米面包的做法图解3]()
3.煲好的黑米
![黑米面包的做法图解4]()
4.铺在香蕉泥上面
![黑米面包的做法图解5]()
5.包上保鲜膜 对半切开
![黑米面包的做法图解6]()
6.开吃
小贴士
黑米提前泡发24小时 煮好加点红糖 拌匀 香蕉我用的是很熟的 不用加炼乳蜂蜜都很甜 很健康的一款早餐喔
黑米面包的家常做法
（全部）
香蕉:低蛋白质
红糖:补血
1.面包切片准备 香蕉压成泥
2.均匀铺上 周围留出一点
3.煲好的黑米
4.铺在香蕉泥上面
5.包上保鲜膜 对半切开
6.开吃
黑米提前泡发24小时 煮好加点红糖 拌匀 香蕉我用的是很熟的 不用加炼乳蜂蜜都很甜 很健康的一款早餐喔
