香蕉:清热 红糖:健脾
1.面包切片准备 香蕉压成泥
2.均匀铺上 周围留出一点
3.煲好的黑米
4.铺在香蕉泥上面
5.包上保鲜膜 对半切开
6.开吃
黑米提前泡发24小时 煮好加点红糖 拌匀 香蕉我用的是很熟的 不用加炼乳蜂蜜都很甜 很健康的一款早餐喔
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