1.鸡胸从中间片开,切一厘米的宽条
2.所用调味料
3.先加入花雕生抽抓匀
4.加入白糖
5.盐抓匀
6.放入少许蛋清抓匀腌制十分钟
7.烤盘铺锡纸均匀刷一层薄薄的油
8.鸡柳先沾淀粉沾蛋液,最后裹面包糠
9.全部码放整齐刷一层薄薄的油
10.空气炸锅200度预热五分钟,放进鸡柳炸10分钟
11.取出翻面再炸8分钟
12.撒上芝麻辣椒粉
13.一道美味的黄金炸鸡柳就做好了
14.我是简爱,来香哈一起交流吧!
全程只需一点点油,口感依然很棒,外焦里嫩,喜欢吃辣的友友可以多加些辣椒粉,又香又辣,过瘾。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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