百合:清心、润肺 银耳:润肺、生津 香蕉:润肺
1.乌鸡切块备用
2.银耳泡发切碎
3.药材备用
4.香蕉切块用盐水浸泡
5.乌鸡焯水
6.盛出备用
7.除香蕉外,放入其他食材,加水1500毫升
8.放入锅中隔水炖,大火烧开转小火炖1小时
9.最后放入香蕉炖5分钟即可,下盐喝靓汤了
香蕉容易熟,所以最后才放
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