鸡肉:护眼明目 白糖:低蛋白质
1.先把辣椒和藕切好
2.焯水鸡肉沥干水,用盐和料酒将鸡肉腌10分钟
3.锅内放大量油将鸡肉水分炸干且变黄后盛出
4.再将藕丁炸干水分捞出备用,接着将辣椒块炸一下捞出备用
5.锅内放适量油烧热将姜片,干锅酱,葱段放入锅内爆香
6.倒入炸好的鸡块儿翻炒2分钟
7.再倒入藕丁翻炒,加入适量盐,少许白糖,翻炒2分钟
8.最后倒入辣椒块翻炒均匀,加入鸡精翻炒
9.翻炒1分钟准备起锅装盘
10.装好盘撒上芝麻,在放点芹菜叶做点缀(也可不放)
注意第一次做的时候带上围裙,*
火锅的做法-火锅菜单
共38道菜
厨房法则 有个平底锅不要羡慕我
共18道菜
厨房法则 全能选手电饭锅
共67道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
布丁的花样做法
共6道菜