虾煲豆腐

虾煲豆腐
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作者:ki宝

健康功效

豆腐:解毒
虾:通乳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

虾煲豆腐的做法

  • 虾煲豆腐的做法图解1

    1.豆腐切块,虾洗净,蒜切片,姜切末,葱花。

  • 虾煲豆腐的做法图解2

    2.豆腐过水焯后捞出。

  • 虾煲豆腐的做法图解3

    3.锅内放两勺食用油,炒虾,七分熟取出。

  • 虾煲豆腐的做法图解4

    4.在刚才的油里炒蒜片红干椒,十秒即可。取出装盘放在一边备用。

  • 虾煲豆腐的做法图解5

    5.油锅内放胡椒粉,生抽,翻炒豆腐。

  • 虾煲豆腐的做法图解6

    6.添水不用没过豆腐。

  • 虾煲豆腐的做法图解7

    7.文火炖十分钟左右,把炒过的虾,蒜片,红干椒放回锅,再炖一两分钟,出锅。

  • 虾煲豆腐的做法图解8

    8.装盘撒点葱花。

小贴士

先炒虾一定要控制火候,不能完全炒熟,不然第二次回锅炖,虾肉会硬。

本菜谱由ki宝上传

虾煲豆腐的家常做法

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