羊肉抓饭

羊肉抓饭
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作者:平安2408

健康功效

料酒:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

羊排(羊肉或羊骨肉) 依个人而定
洋葱(皮芽子) 1个
胡萝卜(黄萝卜) 3根
适量

羊肉抓饭的做法

  • 羊肉抓饭的做法图解1

    1.大米淘洗干净用水泡一个小时。

  • 羊肉抓饭的做法图解2

    2.羊肉洗净剁块备用。

  • 羊肉抓饭的做法图解3

    3.洋葱切条。

  • 羊肉抓饭的做法图解4

    4.黄萝卜切条。

  • 羊肉抓饭的做法图解5

    5.热锅冷油,油比平时多一些。油热下羊肉煸炒,加入料酒去腥,再放些胡椒粉调味。

  • 羊肉抓饭的做法图解6

    6.羊油炒出来,羊肉炒变色后,加入洋葱再炒。

  • 羊肉抓饭的做法图解7

    7.洋葱炒黄后,加入胡萝卜再继续炒,胡萝卜炒软后加盐,盐要比平时多一些。

  • 羊肉抓饭的做法图解8

    8.然后少加一些开水,大火烧开。

  • 羊肉抓饭的做法图解9

    9.这时葡萄干洗净滤水备用。

  • 羊肉抓饭的做法图解10

    10.水开后,把米澄出来倒入锅中,水刚好盖住米多一点,水不能太多,要不蒸出来太稀了。如果没有盖住,就加点开水,最后把葡萄干撒上,盖上锅盖大火烧开,开最小火蒸30-35分钟,关火,停5-10分钟再打开锅盖。

  • 羊肉抓饭的做法图解11

    11.蒸熟后的效果。

  • 羊肉抓饭的做法图解12

    12.用筷子搅拌均匀。

  • 羊肉抓饭的做法图解13

    13.成品图。

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羊肉抓饭的家常做法

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