
用料:
- 豆角 300克
- 五花肉 一小块
- 油 适量
- 盐 适量
- 味精 少许
- 蒜 适量
- 红椒 两根
做法:
- 1. 豆角洗净切段。
- 2. 五花肉切小条。
- 3. 蒜切碎,红椒切圈。
- 4. 锅里下底油。
- 5. 倒入五花肉煸炒。
- 6. 把五花肉里的油全部逼出来后加入蒜末炒香。
- 7. 倒入豆角快速翻炒约2分钟。
- 8. 加入红椒,加适量盐翻炒两下。
- 9. 加小半碗清水。
- 10. 盖上锅盖焖一分钟(因生豆角含有皂角和植物凝聚素,生吃会中毒,加少许水焖一会不仅更入味还能确保豆角熟透)。
- 11. 加少许味精炒匀关火。
- 12. 出锅装盘。