鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 黄瓜:利水 洋葱:利水
1.鸡翅洗净,用牙签在上面扎洞放料酒,酱油,盐,味精,辣椒粉,胡椒粉,腌一晚上
2.洋葱·切条
3.平底锅倒油烧热,放上洋葱
4.放上腌好的鸡翅,中小火煎。
5.煎两面完全变色
6.鸡翅盛在盘中,黄瓜切片围在盘边。
煎鸡翅的时候火不宜太大,容易煎糊
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