清炖老母鸡的做法

• 1.买的鸡自然解冻 清水冲洗净

• 2.沥干水 撒盐和姜拌匀淹30分钟

• 3.洗净包谷切段 洗净橙皮备用 洗净红枣 先不去核 我家人不爱吃甜味的鸡 等下吃食注意点不卡到就行

• 4.洗净葱叶 香菜叶 胡萝卜去皮洗净

• 5.黑木耳和干香菇 分开提前泡着1 小时就可以了

• 6.核桃去皮洗净碎壳

• 7.鸡淹了放炒锅炒香8分钟后加水煮开在移到电饭煲炖 这样整体浓香的汤好喝 不过爱上火
  我是哺乳期 就只能清水入锅加入橙皮香菇核桃这样油脂都漂浮在头上 汤就清淡了不会喝了堵塞乳房分泌乳汁

• 8.鸡炖了1.5小时后 加入红枣 玉米 木耳 葱 香菜炖半小时就可以了 撒椒盐 这鸡不老 电饭煲2小时就可以了

• 9.香香的 自己做的放心吃

• 10.肠胃不好 加了橙皮 帮助调理胃 放心吃