菠菜胡萝卜汤

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作者:蓝调雨儿

健康功效

菠菜:养肝
胡萝卜:健脾

菠菜胡萝卜汤的做法

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解1菠菜胡萝卜汤

    1.青菜洗净

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解2菠菜胡萝卜汤

    2.胡萝卜切成丁

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解3菠菜胡萝卜汤

    3.胡萝卜丁焯水三分钟

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解4菠菜胡萝卜汤

    4.菠菜焯水三分钟

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解5菠菜胡萝卜汤

    5.菠菜切碎

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解6菠菜胡萝卜汤

    6.清水烧开下入胡萝卜丁,煮五分钟

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解7菠菜胡萝卜汤

    7.加入适量盐

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解8菠菜胡萝卜汤

    8.加入菠菜碎,煮三分钟

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解9菠菜胡萝卜汤

    9.一道美味的胡萝卜菠菜汤就做好了!

  • 菠菜胡萝卜汤的做法图解10菠菜胡萝卜汤

    10.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

小贴士

宝宝一周岁以下尽量不吃盐

本菜谱由蓝调雨儿上传

菠菜胡萝卜汤的家常做法

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