五花肉:润燥 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.美图一张
2.姜切丝、干红辣椒切丝
3.梅干菜泡好后洗净沥干水分切碎
4.五花肉焯水切块
5.热锅起油煸香姜丝干红辣椒
6.倒入梅干菜翻炒片刻盛起备用
7.锅内放入少许油煸香八角、桂皮、香叶
8.倒入五花肉翻炒出油变色,依次加入老抽、生抽、料酒、糖、盐翻炒均匀上色
9.倒入梅干菜加上适量水煮开几次后转小火焖煮约40分钟左右
10.起锅前加入少许味精
根据食材适量加盐,水一次性加好,中间不要开锅盖,这样更入味
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